如何解决 儿童发烧物理降温方法？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 睡眠监测设备哪个品牌的准确性最高？ 的话，我的经验是：说到睡眠监测设备哪个品牌最准确，普遍公认比较靠谱的有几个：首先，**Withings**的睡眠垫因其高精度传感器和医学级别的数据分析，准确性蛮高；其次，**Fitbit**系列（尤其是Charge和Sense）也不错，能详细监测心率、呼吸率和睡眠阶段，数据比较可信；还有**Oura Ring**，虽然是智能戒指，但睡眠追踪非常细致，尤其在深度睡眠和心率变异上的表现受到好评。 当然，市场上还有很多品牌，比如Garmin、Apple Watch也有睡眠监测功能，准确性都不错，但相较而言，Withings和Oura专门做睡眠监测的设备更专业点。 不过，任何设备都难做到100%精准，毕竟它们不是专业的医疗设备，更多是帮你了解睡眠趋势和习惯。如果想要极高准确度，建议配合医生做专业的多导睡眠图（PSG）检查。 总结就是，想买比较准的，首推Withings睡眠垫和Oura Ring，Fitbit也挺靠谱，具体选哪个看你喜欢垫子、手环还是戒指这类形态了。

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